Как написать резюме: полное руководство
Из чего состоит резюме, что в каждом разделе, порядок работы и самопроверка перед отправкой.
- Резюме — это не биография, а ответ на конкретную вакансию.
- Пять разделов и одна страница — рабочий каркас для любой профессии.
- Проверьте по списку внизу перед тем, как отправлять.
Собрали в одну статью всё, что разбирали по частям: из чего состоит резюме, в каком порядке и что в каждом разделе.
Из чего состоит резюме
- Имя и контакты. Фамилия, имя, телефон, почта, город с районом. Полный адрес не нужен.
- Должность. Одной строкой и той формулировкой, под которой размещают вакансии.
- Опыт работы. От последнего к первому, по пять строк на место, с цифрами.
- Образование и допуски. Удостоверения наверху раздела, со сроками действия.
- О себе. Три предложения: стаж, как работаете, готовность выйти.
Этого хватает почти всем. Разделы вроде «цель» и «ключевые компетенции» ничего не добавляют, а место занимают.
Что в каждом разделе
| Раздел | Главное правило |
|---|---|
| Контакты | Телефон, на который ответите днём |
| Должность | Из вакансий, а не из трудовой книжки |
| Опыт | Цифра в каждой второй строке |
| Образование | Допуски первыми, диплом потом |
| О себе | Деталь из практики вместо списка качеств |
Порядок работы
Не пытайтесь написать сразу набело. Соберите содержание, потом причешите.
- Выпишите всё, что делали на каждом месте. Не думая о формулировках, просто списком.
- Припишите цифры. Сколько, за какое время, какого объёма.
- Оставьте по пять самых сильных строк на место работы.
- Найдите вакансию и посмотрите, какие слова там используются.
- Перестройте под неё: должность, порядок навыков, первые строки опыта.
- Проверьте по списку и отправляйте.
Проверка перед отправкой
- Должность названа так же, как в вакансии без этого не читают
- В каждом месте работы есть хотя бы одна цифра без этого не читают
- Допуски и удостоверения указаны со сроками без этого не читают
- Сказано про график: смены, ночные, разъезды без этого не читают
- Телефон проверен звонком с другого номера без этого не читают
- Город и район указаны, полный адрес убран
- Адрес почты выглядит по-взрослому
- Убраны семейное положение и увлечения
- Даты сходятся, перерывы объяснены
- Файл назван фамилией и должностью
Отметьте то, что уже сделано
Пять пунктов помечены как «без этого не читают» — они весят втрое больше остальных. Полоса внизу считает готовность с учётом этого веса.
Не знаете, с чего начать — подберём порядок разделов.
Нужна пустая форма — скачайте бланк резюме в Word или PDF.
Разборы по частям
- Как назвать должность — чтобы вас нашли.
- Как описать опыт — от инструкции к живому тексту.
- Что писать в разделе «О себе» — формула и примеры.
- Какие допуски указывать — и в каком порядке.
- Сколько страниц — объём резюме.
- В каком формате отправлять — PDF или Word.
Конструктор проведёт по всем разделам и ничего не упустит.
Открыть конструктор →
Частые вопросы
Из чего состоит резюме?
Из пяти разделов: контакты, должность, опыт работы, образование с допусками и раздел «О себе». Этого хватает почти всем.
С чего начать?
Не с формулировок, а с содержания: выпишите всё, что делали, потом припишите цифры и оставьте по пять сильных строк на место работы.
Нужны ли разделы «цель» и «компетенции»?
Нет, они ничего не добавляют, а место занимают. Цель понятна из названия должности.
Как проверить резюме перед отправкой?
По списку из десяти пунктов внизу статьи. Пункты с пометкой «важно» весят больше: без них резюме часто не доходит до человека вовсе.
Опубликовано 31 июля 2026, обновлено 15 августа 2026