Советы · 24 апреля 2026

Работа при инвалидности: квоты, гарантии и как искать

Как устроены квотируемые места, что даёт закон и стоит ли указывать инвалидность в резюме.

Работодателей с квотами больше, чем кандидатов, которые о них знают. Квота — это обязанность компании, а не одолжение, и её невыполнение стоит работодателю денег.

Как работают квоты

Компаниям от определённой численности устанавливается квота на рабочие места для людей с инвалидностью. Размер квоты и порядок зависят от региона. Работодатель обязан создать или выделить такие места и сообщать о них в центр занятости — поэтому именно там их искать проще всего.

  • Центр занятости — основной источник квотируемых вакансий, их не всегда публикуют в интернете.
  • Портал «Работа России» — есть отметка о квотируемых местах.
  • Прямое обращение в отдел кадров крупных предприятий вашего города.
  • Общественные организации — часто ведут собственные базы работодателей.

Что даёт закон

Гарантия Что это значит
Сокращённая рабочая неделя Для I и II группы — не более 35 часов с сохранением полной оплаты
Удлинённый отпуск Не менее 30 календарных дней
Отпуск без сохранения оплаты До 60 календарных дней в году по заявлению
Условия труда по программе реабилитации Работодатель обязан их обеспечить
Ночные и сверхурочные Только с письменного согласия и если не противопоказаны
Общие нормы; конкретные условия зависят от группы и индивидуальной программы реабилитации.

Говорить ли об инвалидности в резюме

Не указывать

  • резюме оценивают по опыту;
  • меньше риска предвзятого отбора;
  • но вы не попадаете в квотируемые вакансии;
  • вопрос всё равно возникнет при оформлении.
чаще выгоднее
Указать спокойно

  • попадаете в отбор на квотируемые места;
  • работодателю выгодно вас взять;
  • условия обсуждаются сразу, а не после выхода;
  • формулировка нейтральная: группа и что вам подходит по программе реабилитации.

Рабочая формулировка: «Инвалидность III группы, ограничений по работе за компьютером нет, рекомендован труд без подъёма тяжестей». Она отвечает на вопрос работодателя раньше, чем он его задаст.

Отказ в приёме на работу по причине инвалидности запрещён. Требовать письменный отказ с указанием причины — ваше право, и это часто меняет разговор.

С чего начать резюме, если опыта немного, — разбор без стажа. Про удалённые форматы — работа на дому.

Соберите резюме с учётом условий
Укажите подходящий график и ограничения по программе реабилитации — это снимает половину вопросов заранее.
Создать резюме →

Частые вопросы

Что такое квота на рабочие места?

Обязанность компаний от определённой численности выделять места для людей с инвалидностью. Размер квоты устанавливается регионом, а сведения о таких вакансиях подаются в центр занятости.

Указывать ли инвалидность в резюме?

Чаще выгоднее указать нейтрально: группа и что вам подходит по программе реабилитации. Так вы попадаете в отбор на квотируемые места, а условия обсуждаются сразу.

Сколько часов в неделю можно работать?

Для I и II группы — не более 35 часов с сохранением полной оплаты. Для III группы ограничения устанавливаются программой реабилитации.

Могут ли отказать из-за инвалидности?

Нет, такой отказ запрещён. Вы вправе потребовать письменный отказ с указанием причины — часто это меняет ход разговора.

Спросить или поделиться опытом

Комментарии публикуются после проверки. Email не показывается на сайте — он нужен, чтобы ответить.